Como manter a sanidade no trabalho - CLAUDIA
quarta-feira, 20 de outubro de 2010
terça-feira, 19 de outubro de 2010
Beleza: dicas para ajudar você a cuidar e valorizar suas sobrancelhas - Manequim - Editora Abril
Beleza: dicas para ajudar você a cuidar e valorizar suas sobrancelhas - Manequim - Editora Abril
Elas agora viraram o foco de atenção da maquiagem e podem ser tanto bem realçadas como apagadas. MANEQUIM preparou um guia completo para ajudar você a cuidar e valorizar as suas.
Elas agora viraram o foco de atenção da maquiagem e podem ser tanto bem realçadas como apagadas. MANEQUIM preparou um guia completo para ajudar você a cuidar e valorizar as suas.
sexta-feira, 15 de outubro de 2010
Manaus!
Em homenagem ao aniversário de 341 anos da nossa sufocante e calorenta Manaus deixo o poema do ilustre Thiago de Melo, patrimônio literário da Amazônia e do mundo. "... Thiago de Mello é um poeta de verdade e,
coisa rara no momento, tem o que dizer", escreveu Sérgio Milliet.
Os Estatutos do Homem (Ato
Institucional Permanente)
A Carlos Heitor Cony
A Carlos Heitor Cony
Santiago do Chile, abril de 1964
Artigo I
Fica decretado que agora vale a verdade.
agora vale a vida,
e de mãos dadas,
marcharemos todos pela vida verdadeira.
Fica decretado que agora vale a verdade.
agora vale a vida,
e de mãos dadas,
marcharemos todos pela vida verdadeira.
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Fica decretado que todos os dias da semana,
inclusive as terças-feiras mais cinzentas,
têm direito a converter-se em manhãs de domingo.
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Artigo III
Fica decretado que, a partir deste instante,
haverá girassóis em todas as janelas,
que os girassóis terão direito
a abrir-se dentro da sombra;
e que as janelas devem permanecer, o dia inteiro,
abertas para o verde onde cresce a esperança.
Fica decretado que, a partir deste instante,
haverá girassóis em todas as janelas,
que os girassóis terão direito
a abrir-se dentro da sombra;
e que as janelas devem permanecer, o dia inteiro,
abertas para o verde onde cresce a esperança.
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Fica decretado que o homem
não precisará nunca mais
duvidar do homem.
Que o homem confiará no homem
como a palmeira confia no vento,
como o vento confia no ar,
como o ar confia no campo azul do céu.
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O homem, confiará no homem
como um menino confia em outro menino
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Artigo VI
Fica estabelecida, durante dez séculos,
a prática sonhada pelo profeta Isaías,
e o lobo e o cordeiro pastarão juntos
e a comida de ambos terá o mesmo gosto de aurora
Fica estabelecida, durante dez séculos,
a prática sonhada pelo profeta Isaías,
e o lobo e o cordeiro pastarão juntos
e a comida de ambos terá o mesmo gosto de aurora
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Por decreto irrevogável fica estabelecido
o reinado permanente da justiça e da claridade,
e a alegria será uma bandeira generosa
para sempre desfraldada na alma do povo.
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Fica decretado que a maior dor
sempre foi e será sempre
não poder dar-se amor a quem se ama
e saber que é a água
que dá à planta o milagre da flor.
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Fica permitido que o pão de cada dia
tenha no homem o sinal de seu suor.
Mas que sobretudo tenha
sempre o quente sabor da ternura.
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Fica permitido a qualquer pessoa,
qualquer hora da vida,
uso do traje branco.
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Fica decretado, por definição,
que o homem é um animal que ama
e que por isso é belo,
muito mais belo que a estrela da manhã.
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Decreta-se que nada será obrigado
nem proibido,
tudo será permitido,
inclusive brincar com os rinocerontes
e caminhar pelas tardes
com uma imensa begônia na lapela.
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Só uma coisa fica proibida:
amar sem amor.
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Fica decretado que o dinheiro
não poderá nunca mais comprar
o sol das manhãs vindouras.
Expulso do grande baú do medo,
o dinheiro se transformará em uma espada fraternal
para defender o direito de cantar
e a festa do dia que chegou.
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Fica proibido o uso da palavra liberdade,
a qual será suprimida dos dicionários
e do pântano enganoso das bocas.
A partir deste instante
a liberdade será algo vivo e transparente
como um fogo ou um rio,
e a sua morada será sempre
o coração do homem.
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Biografia
http://www.revista.agulha.nom.br/tmello.html#bio
Thiago de Mello é o nome literário de Amadeu Thiago de Mello, nascido a 30 de março de 1926, na pequenina cidade de Barreirinha, fincada à margem direita do Paraná do Ramos, braço mais comprido do Rio Amazonas, no meio do pedaço mais verde do planeta: a Amazônia.
Thiago de Mello é o nome literário de Amadeu Thiago de Mello, nascido a 30 de março de 1926, na pequenina cidade de Barreirinha, fincada à margem direita do Paraná do Ramos, braço mais comprido do Rio Amazonas, no meio do pedaço mais verde do planeta: a Amazônia.
O
poeta, ainda criança, mudou-se para capital, Manaus, onde iniciou seus
primeiros estudos no Grupo Escolar Barão do Rio Branco e o segundo grau no então
Gyminásio Pedro II.
Concluído
os estudos preliminares mudou-se para o Rio de Janeiro, onde ingressou na
Faculdade Nacional de Medicina. Por lídima vocação, ou por tara compulsiva,
como ele prefere, abraçou o ofício de poeta abandonando o curso de medicina
para se entregar, por inteiro, ao difícil e duvidoso (em termos profissionais)
caminho da arte poética. (...)
quinta-feira, 14 de outubro de 2010
23 truques para viver mais e feliz
Algumas dicas para você garantir anos extras de vida
Existe,
sim, uma fórmula secreta para se viver mais
Você
já reparou que algumas pessoas parecem mais velhas do que realmente são? E que
outras, apesar da idade avançada, exibem forma e disposição de dar inveja a
quem ainda nem ultrapassou a casa dos 20 anos?
Especialistas
afirmam que essa diferença vai além da genética e está diretamente ligada ao
modo como cada um encara as situações da vida.
Isso
mesmo: nosso comportamento é um dos grandes responsáveis pelo desgaste do
corpo. Assustou? Relaxe. Se você declarar guerra aos maus hábitos poderá
atenuar muito os efeitos da passagem do tempo.
Confira
algumas dicas...
1. Alimente dentro de você só o que faz bem: fé, amor e alegria.
2. Durma e acorde cedo. O ar matutino
revigora.
3. Mantenha as costas eretas. Postura
correta afasta a velhice.
4. Jamais diga "sim", quando
quiser dizer "não".
5. Livre-se de tudo aquilo que é inútil.
Assim, as energias se renovam.
6. Busque o silêncio uma vez por dia. O
universo canta, procure escutá-lo.
7. Faça tudo com moderação. O segredo está
no equilíbrio.
8. Providencie ao menos um vasinho de
planta para cuidar em casa.
9. Caminhe diariamente, por menor que seja
o percurso.
10. Tome um copo de água em jejum, logo que
acordar.
Quer
uma dica? Cozinhar pode ser uma ótima terapia
11. Aprenda a cozinhar algo diferente e perceba
como isso pode se tornar uma terapia.
12. Pense, fale e aja positivamente.
13. Evite ir para a cama com raiva de alguém.
14. Não se isole. Participe de passeios e excursões em grupos. Solidão faz adoecer!
15. Lute por seus sonhos.
16. Não se apegue a intrigas e futilidades.
17. Faça amor pelo menos três vezes por semana. Se o sexo anda morno, vale sair para dançar, praticar uma ação social e até reviver o namoro com seu marido!
18. Siga bons exemplos: leia biografias de grandes nomes, como Jesus, Buda, Gandhi e outras pessoas inspiradoras.
19. Encare as coisas com alegria. O peso dos problemas diminuirá consideravelmente.
20. Faça novos amigos.
21. Contemple a si mesma - e também o Sol, a Lua, as estrelas, a natureza...
22. Nunca faça nada com ódio, raiva ou mágoa.
23. Tenha disciplina. Essa é a principal virtude para quem quer viver bem.
12. Pense, fale e aja positivamente.
13. Evite ir para a cama com raiva de alguém.
14. Não se isole. Participe de passeios e excursões em grupos. Solidão faz adoecer!
15. Lute por seus sonhos.
16. Não se apegue a intrigas e futilidades.
17. Faça amor pelo menos três vezes por semana. Se o sexo anda morno, vale sair para dançar, praticar uma ação social e até reviver o namoro com seu marido!
18. Siga bons exemplos: leia biografias de grandes nomes, como Jesus, Buda, Gandhi e outras pessoas inspiradoras.
19. Encare as coisas com alegria. O peso dos problemas diminuirá consideravelmente.
20. Faça novos amigos.
21. Contemple a si mesma - e também o Sol, a Lua, as estrelas, a natureza...
22. Nunca faça nada com ódio, raiva ou mágoa.
23. Tenha disciplina. Essa é a principal virtude para quem quer viver bem.
quarta-feira, 13 de outubro de 2010
Vestido marcado na cintura para festa - CLAUDIA
Vestido marcado na cintura para festa - CLAUDIA
Superfeminino, o vestido de cintura marcada garante glamour na medida
certa para uma noite especial. Os acessórios são neutros: summer boots
no elegante tom nude e tiracolo básica.
segunda-feira, 11 de outubro de 2010
Da série como fazer.... penteados lindos e práticos
Confira modelos de coque, rabo de cavalo e trança que estão na moda e aprenda a fazê-los em casa
Nada
de cabelo arrumadinho. A moda agora é deixar os fios mais soltos, com
um ar mais despojado. A cabeleireira Simone Petinatti, do salão MG
Hair, de São Paulo, dá dicas para você acertar no penteado: "Para um
visual moderno, a trança frouxa e o moicano são opções bonitas e fáceis
de fazer".
Outro hit é o clássico rabo de cavalo. As tranças estão liberadas em várias formas. Para eventos sociais, Simone sugere o coque frouxo. Gostou? Então veja como fazer!
Outro hit é o clássico rabo de cavalo. As tranças estão liberadas em várias formas. Para eventos sociais, Simone sugere o coque frouxo. Gostou? Então veja como fazer!
1. Coque frouxo
Faça cachos grandes com um
babyliss e puxe todo o cabelo para trás, como em um rabo. Segure a base
do rabo e torça o cabelo, como para prender com uma piranha. Enrole o
cabelo torcido, com a ponta para cima e prenda com grampos. Deixe as
pontas soltas. Solte uns fi os e passe spray para fixar.
2. Rabo de cavalo
Puxe
todo o cabelo para trás e prenda com um elástico um pouco abaixo do
topo da cabeça, para que não fi que muito alto. Pegue uma mecha do
cabelo e enrole ao redor do elástico, para escondê-lo. Prenda a mecha
com um grampo pequeno.
3. Moicano
Divida o cabelo em três partes. A
primeira é a franja. A segunda vai da franja até uma linha que liga as
orelhas passando pelo topo da cabeça. A última divisão é a parte de
baixo do cabelo. Deixe a franja separada e prenda a segunda parte num
rabo. Desfie a franja com um pente molhado com spray fixador, no
sentido das pontas para a raiz.
Quando essa franja estiver bem embaraçada, coloque-a para trás, passando o pente suavemente nos fios frontais para deixar o visual organizado. Fixe com muito spray até o cabelo parar sozinho. A parte de trás pode ficar presa em uma trança ou rabo.
Quando essa franja estiver bem embaraçada, coloque-a para trás, passando o pente suavemente nos fios frontais para deixar o visual organizado. Fixe com muito spray até o cabelo parar sozinho. A parte de trás pode ficar presa em uma trança ou rabo.
4. Trança frouxa
Abaixe o volume dos
fios com secador, mas sem deixá-los muito certinhos. Coloque o cabelo
para o lado e faça uma trança, sem puxar muito, para que ela fique mais
solta. Prenda com um elástico ou presilha. Para fi nalizar, solte um
pouco a franja e o cabelo atrás da orelha, completando o look.
Da Revista MdeMulher
Como fazer o traço do delineador
Enquanto meus dedinhos insistem com essa fratura, sigo eu com os links que adoro.. dessa vez indico a matéria da Revista Lola Magazine, sobre dicas de maquiagem, tudo de bom... espero que gostem:
Curinga na maquiagem de toda mulher, delineador é uma aposta certeira se você quiser um look simples com olhar marcante. “Delineador fica bacana com make clássico ou contemporâneo. Basta fazer o traço nos olhos e pronto, não precisa de mais nada para ficar com o visual bonito”, diz o maquiador e cabeleireiro Marcos Costa, de São Paulo. Segundo o expert, o delineador pode ser usado em qualquer formato de olho, menos nos que têm as pálpebras muito caídas.
Olhos delineados e batom vermelho na boca é uma combinação clássica. “Esse tom coral rosado da foto é o favorito das editoras de beleza. É lindo e dá vida à maquiagem”, ressalta Marcos Costa. Fica muito bacana em peles rosadas e amarelas. Se você escolher um produto que não tenha brilho, aplique um pouquinho de gloss no centro dos lábios para criar o efeito levemente molhado, que é sexy.
Existem muitos tipos de maneiras de fazer o traço do delineador, aqui ele ensina os truques para você repetir a maquiagem da foto, confira:
- Não tem prática? O segredo do sucesso é treinar. Pratique em casa até ficar craque em fazer o risco. Se não quiser arriscar muito, faça o traço com um lápis de ponta fina.
- Incline a cabeça levemente para trás
- Em frente ao espelho, comece o traço pelo canto externo do olho. “Parece difícil, mas não é. Vá riscando aos poucos. Inicie fazendo um pequeno triângulo e siga afinando em direção ao canto interno do olho”, ensina.
- Se borrar, corrija o traço com cotonete embebido em demaquiante.
- Se quiser, passe um pouco de iluminador perto das sobrancelhas. Finalize com rímel nos cílios.
Créditos: Revista Lola Magazine
quarta-feira, 6 de outubro de 2010
Para presentear no dia das Crianças...
Cada fase do crescimento das crianças envolve o aprendizado de novas habilidades. Com o tempo percebemos que a coordenação deles se desenvolve mais e mais a cada dia, é aí que os brinquedos passam a ter um papel fundamental. Descubra quais são os mais indicados de acordo com a idade e com aquilo que você quer reforçar no desenvolvimento, da sensibilidade musical à criatividade e imaginação. Com base nas dicas de especialistas*, classificamos algumas sugestões de brinquedos. É possível selecioná-los pelas características da criança: se é tímida, observadora, agitada... Divirta-se.
Móbile de pelúcia a corda
Os bichinhos de pelúcia giram depois de dada a corda
Faixa Etária De 0 a 5 meses
Estimula a Relaxamento, Sensibilidade musical
Perfil Criança Agitada, Com a família, Observadora, Para brincar sozinha
Bichos com chocalho
Bichinhos fabricados em pelúcia antialérgica e lavável. No interior, bolhinhas de chocalho que fazem barulhinhos para entreter o bebê
Faixa Etária A partir de 3 meses
Estimula a Coordenação motora, Descoberta do corpo, Relaxamento, Sensibilidade musical
Perfil Criança Agitada, Observadora, Para brincar sozinha.
Bebê musical 2 - jukebox, TV ou rádio
Na TV, a cena da tela se movimenta conforme o botão é girado; e o jukebox e o rádio tocam música e acendem luzinhas
Faixa Etária A partir de 6 meses
Estimula a Alfabetização e linguagem, Categorizar (cores, animais, etc), Coordenação motora, Criatividade e imaginação, Sensibilidade musical
Perfil Criança Com a família, Observadora, Para brincar sozinha.
Telefone educativo
Imita celular, com melodias e visor alfanumérico
Faixa Etária A partir de 9 meses
Estimula a Alfabetização e linguagem, Categorizar (cores, animais, etc), Raciocínio lógico-matemático, Sensibilidade musical
Perfil Criança Com a família, Observadora, Para brincar sozinha.
Meu primeiro livro
O livro fala, e a criança tem de encontrar o botão correspondente. Também toca melodias relaxantes
Faixa Etária A partir de 1 ano
Estimula a Alfabetização e linguagem, Categorizar (cores, animais, etc), Coordenação motora, Desenvolvimento social, Relaxamento
Perfil Criança Agitada, Com a família, Com outras crianças, Observadora, Para brincar sozinha
Mesa de atividades
Móvel-prancheta com 10 canetas laváveis e espaço para organização
Faixa Etária A partir de 2 anos
Estimula a Alfabetização e linguagem, Categorizar (cores, animais, etc), Coordenação motora, Criatividade e imaginação, Desenvolvimento social, Noção espacial e geométrica
Perfil Criança Com a família, Com outras crianças, Individualista, Observadora, Para brincar sozinha
Hospital dos animais
Caixinha vem com animais em miniatura, chaves e ferramentas para os pequenos brincarem de veterinário
Faixa Etária A partir de 2 anos
Estimula a Alfabetização e linguagem, Categorizar (cores, animais, etc), Coordenação motora, Criatividade e imaginação, Desenvolvimento social, Noção espacial e geométrica
Perfil Criança Com a família, Com outras crianças, Individualista, Tímida
Doutor Zinho
Maletinha com 12 instrumentos médicos de mentirinha: o estetoscópio emite sons que simulam os do corpo humano
Faixa Etária A partir de 3 anos
Estimula a Alfabetização e linguagem, Categorizar (cores, animais, etc), Coordenação motora, Criatividade e imaginação, Desenvolvimento social
Perfil Criança Com a família, Com outras crianças, Individualista, Tímida
Especial 2 anos:
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